Welkom bij Coachpraktijk Manna

Voor (gescheiden) moeder, huwelijk en gezin

Wat goed dat je hier bent.
Je bent hier niet zomaar terecht gekomen,
want waarschijnlijk herken jij je wel in één of meer van de volgende vragen:

♡ Voel jij je gespannen, (over)vermoeid, angstig of onzeker?
♡ Twijfel je of je wel een goede moeder bent?
♡ Vind jij ‘nee’ zeggen lastig en is keuzes maken moeilijk voor jou?
♡ Heb je daardoor het gevoel alles voor je man/gezin opzij te zetten,
maar voel jij je daarin onvoldoende gewaardeerd?
♡ Merk jij hoe ontspannen je kunt zijn op je werk, maar hoe de spanning oploopt zodra je naar huis gaat en je werk eigenlijk meer een plek is om tot rust te komen dan thuis?
♡ En voel jij je daarover dan weer schuldig omdat je echt wel van je man houdt, maar gewoon niet meer weet hoe je dit nog kunt fiksen?
♡ Ervaar je dat jij je elke keer weer terugtrekt
of juíst de strijd aangaat, maar lijkt niets daarin te helpen?
♡ Merk je dat jullie kind(eren) er last van hebben, niet lekker in hun vel zitten
of zich terugtrekken wanneer de sfeer ongezelliger wordt?
♡ Denk je weleens aan scheiden of praten jullie daar zelfs al over?
♡ En maakt dat je verdrietig?
♡ Wil je er, mede voor jullie kinderen, alles aan doen om een scheiding te voorkomen?
♡ Ben je een gescheiden moeder en loop je rond met schuldgevoelens?
♡ Zitten jullie in het proces van scheiding, maar kom je niet toe aan je eigen pijn en verdriet, laat staan aan die van je kind(eren)?

En verlang je naar:
♡ Rust en balans
♡ Zelfvertrouwen
♡ Waardering
En/of:
♡ Een huwelijk waarin jij jezelf mag zijn
♡ Liefde en een positieve sfeer in jullie gezin
♡ Ruimte voor emoties in de periode van scheiding

Unieke aanpak

Ontdek hoe ik kan helpen met mijn unieke aanpak:

♡ Coaching en therapie met Gods Woord als leidraad
♡ 1 christelijke hulpverlener voor het hele gezin om (opnieuw) de verbinding aan te gaan met elkaar en/of ruimte te maken voor jullie persoonlijke proces en deze met elkaar te verbinden
♡ Meer verbondenheid ervaren met God en naar jezelf leren kijken zoals Hij naar je kijkt
♡ In verbinding met wie jij bent en wat jij nodig hebt
♡ Ontdekken wie of wat jou gevormd heeft en de invloed die dat vandaag nog op je heeft
♡ Emoties die daarbij naar boven komen toelaten en daardoor gebeurtenissen verwerken en een plek geven
♡ Persoonlijke begeleiding die past bij jou en jouw/jullie situatie

(Gescheiden) moeder

♡ Voel jij je gespannen (over)vermoeid, angstig of onzeker?
♡ Twijfel je of je wel een goede moeder bent?
♡ Ben je gescheiden en loop je rond met schuldgevoelens?

Huwelijk

♡ Voel jij je weleens verdrietig/teleurgesteld dat het huwelijk niet loopt zoals je hoopte?
♡ Verlang je er naar om vast te houden aan wat jullie ooit (korter of langer geleden) begonnen zijn?

Gezin

♡ Merk je dat je kind last heeft van spanningen in/na jullie huwelijk?
♡ Zit je kind daardoor niet lekker in z’n vel en laat hij ander gedrag zien?
♡ Gaan jullie door een scheiding en willen jullie hierin ruimte maken voor jullie gezin?

Reviews

‘Ik ben ontzettend dankbaar dat ik bij Rianne de TotalBalance coaching heb gedaan. Het heeft me veel inzicht gegeven door terug te gaan naar de kindertijd.
Hierdoor snap ik me zelf veel beter. Ik heb Gods leiding echt mogen ervaren en gun iedereen een coach als Rianne. Ze is oprecht betrokken bij je,
stelt de juiste vragen om bij de kern te komen. Dit doet ze vanuit haar eigen relatie met God. Haar warme persoonlijkheid en fijne praktijkruimte maakt
dat je je snel op je gemak voelt en veilig om samen de diepte in te gaan.’

Mirelle

43 jaar

‘Ik vond het spannend om het traject aan te gaan, maar het is meer dan de moeite waard geweest! Rianne kan je veel handvaten en tips geven bij 'problemen' en tegenslagen in je leven, hoe je daar zelf mee om kunt gaan en je eigen gevoel serieus mag nemen. Dit geeft rust en meer eigenwaarde. De manier waarop zij de begeleiding geeft is afwisselend en passend.  De gesprekken waren heel fijn, soms ook zeker moeilijk, maar het heeft me wel veel inzichten gegeven. Het samen bidden aan het einde van de gesprekken waren ook heel waardevol. Ik zou me geen betere coach als Rianne kunnen voorstellen en wensen! Nogmaals bedankt voor je begeleiding.’

Moeder

25 jaar

‘Het coaching traject heb ik als positief ervaren! Ondanks dat ik 2 keer EMDR-therapie had gehad bleven dingen lastig voor mij!
Door onze gesprekken heb ik meer over mezelf geleerd, inzicht gekregen en weet ik waar mijn grens ligt. Dit geeft mij heel veel rust!
Het samen bidden heb ik als erg fijn ervaren, het was fijn om zo samen elke sessie af te sluiten! 
Nogmaals bedankt voor je goede hulp, luisterend oor! 

Ik wens je Gods Zegen toe in je werk als coach!’

Moeder

37 jaar

'Na een verandering in mijn leven, kwam ik terecht bij Coachpraktijk Manna van Rianne. Ik wilde vooral weten, hoe weet ik wat ik wil en wat ik niet wil. En is mijn leven wel (voldoende) in balans.

Bij Rianne was ik aan het goede adres. Hier werd mij veel duidelijk: over wie ik ben en wie ik mag zijn. Ook de nodige oude ballast werd opgeruimd. Het werkboek TotalBalance maakte veel helder. Maar als het nodig was, schoven we het werkboek aan de kant.

Elk keer keek ik er naar uit om naar Rianne te gaan, de gesprekken waren als het ware een oase. Rianne is iemand met een warme belangstelling én ze kan goed luisteren. Haar manier van werken is duidelijk en afwisselend. En wat heb ik veel gehad aan de praktische tips die ik meekreeg!

Voor mij werkte deze manier van coachen dus heel goed (beter dan op de bank bij de psycholoog😉😊) Daarom zou ik zeggen: warm aanbevolen!

Rianne, heel veel dank voor al die fijne uurtjes!'

Vrouw

66 jaar

'Ik ben heel erg dankbaar dat ik Rianne als coach had om samen met God op weg te gaan. Door haar betrokkenheid, de diepgaande vragen en haar relatie met God kom je tot de kern. Ik heb goed inzicht in mezelf gekregen.

Rianne is een warm persoon waar je je direct veilig voelt om de zoektocht aan te gaan.'

Vrouw

49 jaar

'De begeleiding bij Rianne heeft me meer opgeleverd dan ik had verwacht. Ik heb dingen uit mijn verleden op mogen ruimen en samen gekeken naar het heden en de toekomst. Het bijzondere aan deze begeleiding  is dat we dit echt samen met God hebben gedaan. Rianne luistert geduldig, zonder oordeel, maar is wel scherp waar nodig. Ze wist echt door mij heen te prikken (iets wat vele psychologen nooit is gelukt).

De mooie doorbraak zal ik nooit vergeten, ik viel Rianne huilend in de armen. Dat was zó bijzonder om mee te maken.'

Ilse

34 jaar

'De begeleiding heb ik als heel fijn ervaren. Rianne is erg betrokken.
Ik wist niet wat ik moest verwachten toen ik aan het traject begon, maar het heeft mij echt geholpen meer inzichten in mezelf te krijgen. Het is erg prettig dat je tijdens de begeleiding echt vertrouwen en verbondenheid met elkaar opbouwt.

Wat ik geleerd heb tijdens het traject is dat ik naar mezelf mag kijken zoals hoe Jezus naar me kijkt. En dat ik de dingen mag doen, die passen bij hoe het op dat moment met me gaat en dat het GEEN moeten is.
De gesprekken waren afwisselend, mede door het gebruik van een duidelijke methode en het daarbij horende werkboek.'

Moeder

38 jaar

'Van tevoren wist ik niet zo goed wat ik moest verwachten. Ik was op zoek naar een christelijke coach, maar niet zo’n zweverige of iemand die alleen maar zegt dat je ‘gewoon’ meer moet bidden. Je hebt me op weg geholpen met hele praktische tips om thuis mee aan de slag te gaan. Je stelde kritische vragen en liet/laat me op een andere manier naar dingen kijken. Eigenlijk meteen vanaf de intake al. Ik kon alles vertellen en je luisterde zonder oordeel. En dit alles toch vanuit de christelijke basis. De financiële investering was het meer dan waard! Ik vind het ook fijn dat bij iedere factuur nog een persoonlijke boodschap, een Bijbeltekst of een lied zit. Het voelt niet alsof ik één van de vele ‘cliënten’ ben, maar het voelt heel persoonlijk. Heel blij dat ik de stap heb genomen om hulp te zoeken om wat beter in mijn vel te zitten!'

Nelleke

26 jaar

'Ik ervaar de begeleiding als fijn. Ik heb al vele jaren psychologische hulp gehad waar ik zeker stappen in mocht zetten, maar waarmee ik nog niets kon in de praktijk. Bij Rianne kreeg ik echt handvatten om er echt iets mee te kunnen doen in het dagelijks leven. Ook gaf ze me veel inzichten zoals: dat ik eigenlijk dingen deed waar ik helemaal geen energie van kreeg. Dankzij deze gesprekken/inzichten heb ik na jaren eindelijk waar een hobby kunnen vinden, iets wat ik echt leuk vind. 
 
Ik begon het traject om mijn verleden echt achter me te gaan laten en te ontdekken wie ik nu eigenlijk ben. Het is, voor mij, een lang traject, maar elke week is het een stap de goede richting in en steeds meer vind ik mezelf terug. 
 
Rianne werkt echt met haar hart. Ze voelt goed aan wat ik nodig heb/had. Soms was het even een prikkelende vraag om tot de kern te komen en soms even een knuffel. Ik vind haar een hele fijne gesprekspartner om over dingen te sparren. Ook waren de sessies lekker afwisselend en werd er vooral gekeken naar wat ik nodig had. 
 
Het kost echt wel wat, maar voor mij is het deze investering zeker waard. Ik heb hier de rest van mijn leven plezier van!'

Neeltje

25 jaar

Gezicht achter 'Manna'

Mijn naam is Rianne van Wijnen. Ik ben getrouwd met Erik en samen hebben we vier kinderen; drie biologische kinderen en sinds december ’23 heeft God een jongvolwassene aan onze zorg en ons gezin toegevoegd.

Ik weet uit ervaring hoe ingewikkeld het is om goed voor jezelf, je man en gezin te blijven zorgen wanneer jij niet lekker in je vel zit, stress ervaart of (langdurig) ziek bent en hoe belangrijk het juíst dan is om te weten wat jij nodig hebt.
Ik heb ontdekt dat verandering niet begint bij de ander, maar bij jezelf!
Wanneer jij mag ‘Leren leven vanuit vertrouwen’ kun je beter aansluiten bij wat jij én de ander nodig heeft en kun je de veerkracht in je huwelijk en gezin vergroten en/of herstellen.

Vanuit die persoonlijke ervaring en ervaringen uit het onderwijs, m’n coachpraktijk en als ‘pleegmoeder’, zie en hoor ik hoe groot de impact is van een gezin waar onvoldoende ruimte was voor wie jij bent en de ‘erfenis’ die je als kind daaruit meekrijgt. Hoe dat een enorm struikelblok vormt om als volwassene stabiel, veerkrachtig en vol zelfvertrouwen in het leven te kunnen staan en dat vervolgens door te kunnen geven aan de volgende generatie.
En tegelijkertijd hoe groot de belemmering is om Gods liefde en genade
te kunnen ontvangen, omdat pijn, teleurstelling en wantrouwen (in relaties)
vaak ook je relatie met God in de weg kan staan.
Ik geloof in een krachtig gezin als fundament voor de toekomst en dat fundament is Jezus Christus.

Door Zijn bloed kocht Hij ons vrij en Hij zegt: ‘Ik ben het Brood des levens; wie tot Mij komt, zal beslist geen honger hebben, en wie in Mij gelooft, zal nooit meer dorst hebben’ (Joh. 6:35)

Het inzetten van gebed en onderbouwen en bemoedigen vanuit de Bijbel is dan ook een belangrijk onderdeel tijdens de begeleiding.
Het is bijzonder hoe God steeds laat zien hoe betrokken Hij is, juíst ook in de gebrokenheid, en vanuit Zijn genade, genezing en herstel bewerkt.

Er is ‘manna’ voor elke dag genoeg!
Hoe ik dat ontdekte? 

Agenda

Geplande activiteiten:

Trajecten op basis van persoonlijke afspraken
op maandag-, dinsdag- en donderdagochtend.

5 november 9.30-11.00 uur
Moederochtend: ‘Koffie to GO!’ (thema: Gescheiden moeder in de kerk)
Donderdag 9 januari 20.00-21.30
Gratis APK voor jullie huwelijk

Donderdag 23 januari 20.00-21.30 uur
‘Liefde is een werkwoord’ Module 1
Donderdag 6 februari 20.00-21.30 uur
‘Liefde is een werkwoord’ Module 2
Donderdag 20 februari 20.00-21.30 uur               
‘Liefde is een werkwoord’ Module 3
Donderdag 6 maart 20.00-21.30 uur
‘Liefde is een werkwoord’ Module 4
Donderdag 20 maart 20.00-21.30 uur                  
‘Liefde is een werkwoord’ Module 5

Voor al deze activiteiten geldt dat aanmelden nodig is.

Coachpraktijk Manna is aangesloten bij: