Gezond leven….
Gezond leven… We weten allemaal dat het belangrijk is, maar ben je tevreden met de manier waarop je dat vorm geeft in je leven? Of zou het verbeterd kunnen worden maar kom je niet echt toe aan een eerste stap? Je bent niet de enige. Voor mij is dat een proces geweest van vallen opstaan […]
Herstel is… loslaten
‘Niet klagen, maar dragen’, ‘dat is geweest, je moet het loslaten en vooruit kijken’, ‘Eigenlijk kan ik wel begrijpen dat het zo ging’. Herken je bovenstaande uitspraken? Ze zijn vast goedbedoeld van een ander naar jou of misschien ook om situaties voor jezelf ‘onder controle’ proberen te houden. Maar kun je zomaar loslaten? En doe […]
Tranen rollen opeens over m’n wangen…
Herken je dat? Je pakt allerlei leuke taken op en volgt inspirerende cursussen waarbij er allerlei nieuwe inzichten om voorrang strijden om mee aan de slag te gaan. Je wil overal ‘ja’ tegen zeggen, maar beseft dat je keuzes moet maken. Hoe dan? Welke dingen doe je wel en welke niet? Om me heen hoor […]