Energie geeft vreugde!
Vandaag val ik met de deur in huis: ‘Hoeveel energie heb jij op dit moment?’ Geef het eens een cijfer van 0-10 en neem daarbij het gemiddelde van de afgelopen week. Ben je tevreden met je cijfer? Wil je weten waarom deze vraag zo belangrijk is en vooral wat jij er mee kunt? Lees dan […]
Pfff…
Lieve moeder… of moet ik zeggen: lieve vrouw van, dochter, zus, vriendin, werknemer, vrijwilliger, mantelzorger enz… Misschien ben jij je er, net als ik, niet altijd van bewust hoeveel verschillende rollen jij hebt als vrouw. En welke plaats nemen die rollen eigenlijk in? Passen ze je allemaal? En hoe blijf je staande met al die […]
Door te wandelen met God, rennend door het leven. Hoe dan?
Lekker een stuk wandelen. Fijn alleen, met de hond, maar ook met mijn man en/of kinderen. Heerlijk vind ik dat. Soms met het doel m’n hoofd leeg te maken, m’n gedachten de vrije loop te geven of juist om geïnspireerd te raken. Rust en het ritme van wandelen helpen me om ideeën te bedenken en […]
Meer rust voor jezelf! Hoe dan?
Je bent getrouwd en moeder van (jonge) kinderen. Daarnaast heb je een baan en doe je vrijwilligerswerk voor de kerk of een vereniging waar je bij aangesloten bent. Je agenda vult zich met afspraken en je hebt vaak een opgejaagd gevoel. Dat zou er dan zo uit kunnen zien: Je rijdt je kind naar sport […]
Alles wat vandaag op je pad komt is genoeg
Vandaag nam ik jullie mee in mijn dag. EEn dagje organiseren, ordenen, schrijven enz. Om me hierin niet een ‘slaaf’ te laten zijn van mijn planning probeer ik deze tegendraadse les van Mirjam van der Vegt toe te passen in mijn dagplanning: ‘Alles wat vandaag op je pad kom is genoeg’. Benieuwd hoe ik dat […]
Gebed is dé poort naar…
Gebed is de poort waardoor de kracht van de hemel hier op aarde terechtkomt. Het is een tegengif tegen de vijand en al zijn listen. (Uit: Vurig; gebruik je gebed als krachtig wapen (Priscilla Shirer). Vandaag weer eens een ‘Manna voor jou’ (te herkennen aan de cirkel onderin de afbeelding) waarin ik vanuit de Bijbel […]
Geef jij je ook meteen op als de school van je kinderen om hulp vraagt?
Het is weer bijna zover. Koningsdag komt er aan. De basisschool van je kind(eren) organiseert een leuke dag en via de mail word je gevraagd of je kunt/wil helpen. Je geeft je meteen op, maar vervolgens begint het ‘gesprek’ in je hoofd. ‘Deze week is eigenlijk al te vol’, ‘Ja maar je doet het voor […]
Mis jij de energie om te kunnen doen wat je écht wil?
Je hebt allerlei plannen en je belooft jezelf steeds van alles. Als straks de kinderen naar school gaan dan… Als de therapie van mijn zoon/dochter voorbij is dan… En elke keer wanneer je op dat punt aanbeland bent komt het er toch weer niet van. Herkenbaar? Veel vrouwen, moeders met een (jong) gezin herkennen dit. […]
Een prikkelende vraag….
E E N P R I K K E L E N D E V R A A G. . . En zeker één die me de afgelopen dagen heeft beziggehouden. Ik ben best wel een ‘open boek’ denk ik en ik deel dus ook best wel makkelijk wat me bezig houdt en […]
Voor vrouwen die op willen staan…
Daar zat ik dan. Vastgelopen, m’n energie helemaal op en ik kon alleen maar huilen. Ik voelde diep van binnen dat ik meer kon en vooral meer wilde, maar ik kon niet meer… Herken je dat gevoel? Dat je wel wil, maar het lukt niet? Opgejaagd, uitgeblust? Lees dan snel verder lieve vrouw (en moeder), […]