Leg de lat niet te laag… Verwacht niet zoveel van jezelf
Je leest de titel en ik zie je denken: ‘Hoe kan dat nou? Ze heeft zeker een fout je gemaakt? De lat niet te laag leggen en niet zoveel van jezelf verwachten?! Dat gaat niet samen!’ Ik leg het je graag uit en geef daarbij 3 tips hoe je dat kunt oefenen/leren. Al eerder deelde […]
Positief denken; worden als een kind
‘Eigenlijk best fijn dat het regent, dan kunnen de bloemetjes groeien’. Zomaar een spiegel voor je neus gehouden door je dochter. Herken je dat? Kinderen die zo heerlijk onbevangen soms zomaar een opmerking kunnen maken die jou, mij als volwassene weer even doet stilstaan? Zo begon mijn dag vandaag. Ik stond op en zocht de […]
Als ze het eens wisten…
Er moet me toch even iets van het hart. Veel berichten worden gedeeld over milde klachten waardoor mensen thuis moeten blijven. Er wordt vaak gereageerd met veel beterschapswensen en bemoedigingen. Op zich niks mis mee natuurlijk, maar WAT JE AANDACHT GEEFT GROEIT. Heb jij in het verleden bij een verkoudheid weleens een bemoediging ontvangen? Of […]
Niet goed genoeg…
WORD JIJ OOK REGELMATIG OVERVALLEN DOOR DERGELIJKE GEDACHTEN? LOOP JIJ OOK ROND MET GEVOELENS VAN ‘NOOIT GENOEG’? Je bent niet de enige. Veel vrouwen herkennen zich hierin. Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden als vrouw, moeder, partner, vriendin, zus, dochter, werknemer, ondernemer of welke rollen jij ook maar […]
Vasthouden en loslaten
Je weet wat je hebt, maar niet wat je krijgt… Waar zijn we aan begonnen? We hebben het toch zo goed? Zo’n fijne plek… Moeten we niet gewoon tevreden zijn met wat we hebben? Herken je ze? Die vragen in je hoofd die je zo aan het twijfelen kunnen brengen? Vandaag neem ik je een […]
Relatie verdiepen?
Vanmorgen had ik voor het eerst niet één, maar twee mensen tegelijk in m’n praktijk. Twee mensen die samen wilden werken aan hun relatie., omdat ze het gevoel hebben dat de verbinding wat ‘zoek’ is geraakt. Samen op zoek naar manieren om aan elkaar aan te geven wat hun persoonlijke behoeften zijn en daarin tegemoet […]
Ik maak tijd vrij voor MIJ. En jij?
Het is 31 december 2021. De laatste dag van het jaar! Ik zit aan de ontbijttafel en verzucht tegen m’n man: ‘Was het maar Maart…’ Ook vanmorgen ben ik opgestaan met hoofdpijn, lichamelijke pijn en neerslachtigheid. Dat zijn m’n drie vaste ‘maatjes’ bij het opstaan de laatste weken. Ik kan allerlei redenen gaan bedenken hoe […]
Kom tot Mij. Ik geef je rust.
Rust… wat kan ik daar naar verlangen. Vorige week schreef ik in een blog over ‘laat jij je leiden door (on)vrede?’ en ik merk in deze tijd dat ik ook meer onrust ervaar. De winter is altijd al meer zoeken naar balans door verminderde energie. Juist dan heb ik het nodig om meer rustmomenten te […]
Laat jij je leiden door (on)vrede?
Daar zit ik dan… Zojuist werd bekend dat de basisscholen een week eerder vakantie krijgen. Wat ontzettend jammer, dat onze kinderen dan (opnieuw) het kerstfeest op school niet kunnen vieren zoals ze gehoopt hadden en waarvoor ze zo hard aan het oefenen zijn. En hoe moet het dan met m’n afspraken in m’n praktijk? En […]
Tevergeefs zwoegen…
Heb je weleens een flinke verbouwing/renovatie meegemaakt? Ik kan erg genieten van het maken van plannen en dromen hoe het eruit zal zien. Helaas kun je de eerste fase, namelijk het slopen, niet overslaan. Een verbouwing begint altijd met rommel en ROMMEL OPRUIMEN. Deze week zijn wij 15 jaar getrouwd. En de tekst die we […]