Heb je een fijne vakantie gehad? Wij wel. Heerlijk genoten met ons gezin en natuurlijk ook verder gewerkt in ons nieuwe huis. Nu is het

Door jarenlang in het onderwijs te hebben gewerkt en met 3 schoolgaande kinderen denk ik meer in schooljaren dan kalenderjaren. Tijd dus om aan het

‘Ik ben eigenlijk best een leuk mens!’ Stralend, vol energie en vertrouwen, zit ze tegenover mij aan tafel. Wat word ik daar blij van! Samen

Vanmorgen (di 4/7) sta ik op met een onrustig en opgejaagd gevoel en voor ik het weet buitelen de negatieve gedachten over elkaar heen. Ik

Een aantal dingen in ons leven geven energie en een heleboel dingen kosten juist energie. Veel mensen zijn geneigd om genoegen te nemen met een

Herken je dat? Dat je moe opstaat en je het gevoel hebt dat je je de hele dag door moet slepen en als je dan

‘Pas op dat je elastiek niet breekt. Het kan niet altijd gespannen staan!’ Een goedbedoelde opmerking van een collega jaren geleden. Jong en naïef als

Vandaag val ik met de deur in huis: ‘Hoeveel energie heb jij op dit moment?’ Geef het eens een cijfer van 0-10 en neem daarbij

Lieve moeder… of moet ik zeggen: lieve vrouw van, dochter, zus, vriendin, werknemer, vrijwilliger, mantelzorger enz… Misschien ben jij je er, net als ik, niet

Lekker een stuk wandelen. Fijn alleen, met de hond, maar ook met mijn man en/of kinderen. Heerlijk vind ik dat. Soms met het doel m’n

Je bent getrouwd en moeder van (jonge) kinderen. Daarnaast heb je een baan en doe je vrijwilligerswerk voor de kerk of een vereniging waar je

Vandaag nam ik jullie mee in mijn dag. EEn dagje organiseren, ordenen, schrijven enz. Om me hierin niet een ‘slaaf’ te laten zijn van mijn